Der Muskelkater ist vorprogrammiert

Damen - präsentiert vom Jim & Jimmy

Am gestrigen Mittwoch trafen sich die Damenmanmschaften im Jim und Jimmy zu einem etwas anderen Training.

Es stand CrossFit im Vorbereitungsplan.

In kleinen Gruppen durchlief die Mannschaft fünf verschiedene Stationen mit diversen Übungen wie Burpees, Leg Raises oder Liegestütze. Bereits nach der Vorstellung der Übungen wurde den Spielerinnen schnell klar, dass es verdammt anstrengend sein wird und der Muskelkater in den nächsten Tagen vorprogrammiert ist. Allein nach dem kurzen Aufwärmprogramm brannten bereits die Muskeln.

Nichtsdestotrotz gab jede Spielerin ihr Bestes und kämpfte sich durch jede Übung.

Am Ende waren alle zwar völlig fertig und durchgeschwitzt aber das Fazit des Teams: Das müssen wir unbedingt häufiger machen!

Wir bedanken uns beim Jim und Jimmy für diese Möglichkeit und natürlich bei den beiden Trainer*innen, die uns durch jede Übung gepusht haben.